E-booky- ZDARMA
Malí průvodci, které si můžete stáhnout
a projít vlastním tempem.
Připravujeme
Další praktické e-booky právě vznikají. Každý se zaměřuje na jinou oblast těla, ale všechny mají společný cíl – pomoci vám lépe porozumět napětí, bolesti
a tomu, co můžete sami jednoduše vyzkoušet doma.
Praktický průvodce zaměřený na hlavu, krk a ruce. Spoušťové body, jednoduché techniky a souvislosti, které mohou pomoct lépe pochopit, odkud se napětí bere.
Podrobnější průvodce bolestí paty, který se nedívá jen na samotnou patu, ale i na chodidlo, lýtko, fascie a další souvislosti v celém těle.
Průvodce pro chvíle, kdy se ozývají bedra, hýždě nebo kolena. Jemná práce s tlakem, spoušťovými body a jednoduchými postupy pro větší úlevu
a pohyblivost.